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只要求問上帝
九月廿三日 禮拜三
讀經 詩篇 一三九篇六至十節
經文 你的手必引導我，你的右手也必扶持我。詩一三九：10
我是醫護人員，在醫院內照顧病人，工作繁重。有一次，我要接手一位休假同事的工作，她的職責跟我的有些不同，需要我完成一些令我感到不自在且缺乏信心的任務，並做出相應的決策。起初，我感到非常焦慮且不知所措，懷疑自己是否有能力勝任這項新任務。隨後我想起詩篇一三九篇十節：「你的手必引導我，你的右手也必扶持我。」
我決定把這節經文抄寫在卡片上，又寫下這句話：「你並不孤單，上帝與你同在，祂必幫助你。只要求問上帝。」每天開始工作前，我都把這張卡片放在白袍子外套的口袋裏。若我開始感到焦慮，我便拍拍口袋，以此提醒自己這些重要的真理。我這樣提醒自己上帝與我同在，給我奇妙的平安。我深信主必會賜下我所需的能力與資源，讓我能勝任這個新職責的工作。
靠着上帝的引領、力量與扶持，我得以懷着關懷與信心完成這項任務。這段充滿壓力的日子提醒我，當我求問與信靠上帝時，主必引導我，並賜下我所需的一切。
禱告：慈愛的父，感謝祢提醒我們，祢常與我們同在。感謝祢引領和幫助我們，尤其在我們壓力重沉的時刻。阿們。
Jenny Hawley（美國North Carolina）
今日默想
哪些日常的提醒能幫助我感受到上帝的同在？
代禱：工作壓力沉重的人
反省問題
你曾需要承擔你不太有信心或感到力有未逮的工作嗎？你如何應對？你怎樣做來讓自己更適應這種處境？
當你感到焦慮，甚麼帶給你安慰？你覺得與上帝分享你的感受並祈求上帝幫助是容易還是困難？當你面臨挑戰，「只要求問上帝」是怎樣一回事？
哪些屬靈操練能幫助你經歷改變及帶來平安？當你力不從心或懷疑自己的能力時，哪些經節給你確據？你有甚麼格言或自我肯定的說話來激勵自己嗎？
在你感到壓力時，甚麼幫助你專注於上帝的應許？甚麼令你感到被上帝保抱，特別是在艱難時刻？若你要給自己寫便字條，提醒自己上帝的同在與幫助，你會寫甚麼？
我們可以向在壓力之下的人送上甚麼鼓勵？我們如何幫助他們在這些時刻信靠上帝？我們怎樣與上帝同工，引導與裝備他們？
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